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生肖牛养生秘方

 属牛的人是工作的奴隶,他们是那种努力工作以获得利益和成果的人。这样性格的人会养生吗?下面我们就来看看生肖牛养生秘方是什么吧!


生肖牛养生秘方

生肖牛的养生秘方是什么

因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来,所以会常常忘记吃饭的时间,或者匆忙的用餐,所以肠胃方面常常出毛病。很容易突然间消瘦或者突然间发福,易受压力影响,肝脏、胆、消化器官,要特别注意。

适合生肖牛的瘦身美容按摩法

埋头苦干的牛儿,总是一肩挑起所有的责任与压力,无法得到完全的放松,因此捏揉肩膀最能使生肖牛感到放松,可揉捏紧绷的部位,肩膀上面要用力揉捏,尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉,可释出颈部累积的压力和毒素。

天柱位于后脑下方的凹陷处。按压此穴位对肩膀酸痛有缓解作用。风池位于天柱穴外侧一指处。按压风池穴对缓解肩膀酸痛很有效。

自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治疗肩膀酸痛的重要穴位,位于颈椎与肩骨的交接处。用手指按压即可。