水瓶座的健康情况

 水瓶座是一个热爱自由并且无拘无束，自我性很强的一个星座，下面我们就来看看水瓶座的健康情况是怎样的吧！

水瓶座的健康情况

水瓶座健康秘诀

《水瓶座：勇於尝试、享受生命》

水瓶子们很容易变成资讯时代的不动产。这话怎麽说咧？水瓶子喜欢新奇的事物，不甘寂寞的个性，使得瓶子们特别迷恋网路世界的变化多端，在电脑面前一呆就是大半天。网路上身的结果，就是让瓶子们变成不会动的矿物啦。

跟着感觉走的特质，

使得瓶子们最乐於尝试第四台购物频道的产品，也喜欢当另类疗法的实验对象。瓶子们这种不怕受伤害的高强本领，并不是因为瓶子们够勇敢，而是因为瓶子们完全只用脑子思考，却忽略身体也是肉做的这个事实。如果你实在受不了瓶子们勇於尝试最新的减肥法、按摩法、美容法、增高法、强化脑力法等稀奇古怪的玩意儿，可别想改造瓶子；早点远离瓶子们的生活圈，才是唯一的解救之道。

要把瓶子们从当实验品的生活中抽离出来，第一步就是要过滤瓶子们接收资讯的管道。教育瓶子们正确的健康资讯，让瓶子们自己动动脑、比较真实和谎言的差异，瓶子们才能停止追逐青春不老、永远美丽的疯狂举动。

第二步就是邀瓶子们参加每周二到叁次的团体活动，例如有氧舞蹈、游泳、跑步等，这些让身体充满氧气的运动，能够让瓶子们的脑袋清醒清醒。

让瓶子们远离劣质广告的诱惑，多多接触实际的人群，瓶子们的大方慷慨，才能够充分展现唷。在瓶子们加入运动课程之前，要先体醒他们做好热身运动，同时也要特别注意保护脚踝和小腿，才能避免抽筋和扭伤的运动伤害。

养成叁餐定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯，是让瓶子们更健康的第叁步，也是终极健康绝招。不论是大餐还是简餐，瓶子们总是吃得急急忙忙、一点也不消化。

让瓶子们多吃一点有妈妈味道的家常菜，最能够改正瓶子们只想吃得不一样、吃得特别新奇的坏习惯。发动亲情力量，让全家大小陪着瓶子情人吃饭，最能够感动瓶子的心，也能够打造健康的瓶子。

小小瓶子的爸爸妈妈，最好能够利用空气清净器，把家居室内空气弄得清洁又乾净、让小小瓶子随时呼吸到新鲜空气。同时记得带小小瓶子定时向眼科医师报到，

随时注意视力问题。尤其是喜欢打电动玩具或上网遨游的小小瓶子，更要记得每个钟头休息十分钟，才能避免电脑症候群唷。

【水瓶座的健康小秘诀】

健康饮食：养成细嚼慢咽、定时定量的习惯

健康运动：有氧舞蹈

健康风险：视力问题、消化不良、电脑症候群

水瓶座的健康温馨提示

水瓶座的人最怕冬天的严寒，因此在冬季时要注意保暖，不然手脚会经常冰冷难耐。腿和脚踝是水瓶座身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪，则会影响水瓶座男女的睡眠，并且使他们易怒和急躁。

由于胃口随情绪时好时坏，因此用餐很少能定时定量，这一点值得注意。

容易患的疾病如血液循环不良，会导致静脉曲张，血压过高或过低，动脉硬化及挫伤和精神病等，也要特别留心。

腿和脚踝是水瓶座身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪，则会影响水瓶座男女的睡眠，并且使他们易怒和急躁。

由于胃口随情绪时好时坏，因此用餐很少能定时定量，这一点值得注意。

容易患的疾病如血液循环不良，会导致静脉曲张，血压过高或过低，动脉硬化及挫伤和精神病等，也要特别留心。