獅子座晚睡強迫症的治療法

獅子座晚睡強迫症的治療法

即便到了夜晚，獅子座的情緒仍舊會處於興奮狀態，

精力旺盛。如果想要戒掉晚睡的強迫症，獅子座最好就是改掉晚上玩遊戲、上網和看電視的習慣。小編建議獅子座的朋友，在預定的睡覺時間前一小時，放下手機和電腦，或者看會兒書來降低情緒的亢奮。那麼一小時之後，便能更好地入睡。