摩羯座的瘦身秘訣

摩羯座的瘦身秘訣

摩羯座的四肢脂肪比較多，平常可以多做做手臂的運動，

例如舉啞鈴，不過一定要控制好力度，控制不好的話很容易就練出小肌肉來了，腿部可以多做一些空踩單車的運動來消除腿部脂肪。