測試：減肥你最多能減下多少斤？

測你最多能瘦多少斤

1、公司組織去爬上，目標是山頂，

面對陡峭的階梯，你能堅持爬上去嗎？

A、不能

B、能

2、若中途有不少同事宣佈放棄，半途走下山，你也會動搖嗎？

A、會

B、不會

3、實在累得夠嗆，但山頂還有很遠，休息之後，你還會想跟大部隊繼續前進嗎？

A、不想了

B、想

4、若是山間又下起了雨，你還能堅持嗎？

A、還是算了。

B、能。

5、但此時離到山腳已經很遠了，反倒是再爬一陡峭的山路就能達到半山的纜車站，你是就此歇氣後下山，還是繼續冒雨爬？

A、我還是先多歇歇，

再下山。

B、反正已經走到這步了，繼續往上爬。

6、上山的途中每隔一個點就會有一個小賣部，你會不會常想著要買吃的來補充體能？

A、會

B、不會

7、走到途中的一個瀑布景點時已經累得不行，這時你還會想要在景點拍照留念嗎？

A、懶得動了，歇氣要緊。

B、當然會，這會讓我更興奮。

8、若此時還是春寒時節，但爬山爬得很熱，你會脫掉鞋襪，在瀑布沖刷下的淺水潭中玩水嗎？

A、不會

B、會

9、半途的纜車站到了，

你是想繼續爬上山頂，還是坐纜車下山？

A、下山

B、想繼續

10、終於下山了，這時你全身被雨淋濕了，肚子又餓得厲害，你會想先去酒店換洗，還是先去預定好的餐廳吃飯？

A、吃飯

B、換洗

結論：

A、8-10分 負數

告訴你一個很恐怖的消息：你不但減不了肥，反而會繼續長胖。

可是這能怪得了誰呢？管不住嘴，也催不動腿，整天不是坐就是躺，不胖才怪！那些發胖的食物還是趕緊扔進垃圾桶吧，運動可得每天都堅持。實在沒法，那就只得去抽脂了！

B、6-7分 5斤以內

不是你不用功，而是你再怎麼用功，也減不了多少，誰叫你是這種肌肉體質呢？運動還是繼續保持，

但是提醒你，一定要在運動後注意拉伸自己的肌肉，不然運動反會幫倒忙！

C、4-5分 10斤左右

Come on，baby！只要你堅持運動，不吃高熱量高脂肪的東西，你要相信，瘦10斤那是小草一碟。只是瘦下來容易，維持就難了，若中途暫停，不能堅持下去也會是你反彈的時候！

D、0-3分 20斤以上

肥肉怕什麼，就怕人有毅力，只要你有毅力、有決心去做一件事，無論你現在有多胖，也能將肥肉狂甩掉。真是擔心你用力過猛，將自己瘦成豆芽！減肥誠可貴，健康價更高，可千萬別因減肥節食、亂吃藥而弄壞身體！