三大星座傻女的減肥誤區

【導語】減肥是女人的終身事業，但是如果方法不對，只會越減越肥，還有可能會傷害到身體，下面星座屋說說某些星座女生的減肥誤區給大家借鑒。

金牛座
金牛座女生堅信“少食多餐”可以減肥的說法，對於純吃貨的她們來說，這個減肥方法簡直就是天大的福音！只要把三餐分成五餐來吃就可以減掉頑固的脂肪，原來減肥是如此簡單的事情。看來她們只記住了多餐，卻忘了少食，結果比原來的一天三餐食量還要大！

巨蟹座
巨蟹座女生家庭觀念重，

她們認為身為女生必須做得一手好菜。當身材與美食必須放棄一樣的時候，她們會逼自己把廚藝發揮到極限，做出低熱量的美味慰勞自己！可是她們忘了在食品加工的過程中所加的調味劑、油脂和澱粉等物質，會造成更多脂肪注入體內，這恰恰印證了一句話“越有營養的東西越難吃，越好吃的東西越垃圾”！

天秤座
天秤座是養生與護顏的專家，

她們的減肥概念就是“吃得精，瘦得快”，可是實際上並非如此，食物做得太精細，往往會造成了一部分有利於健康的營養物質流失。而且細糧食品吃太多也容易導致便秘，給腸胃造成壓力。其實，多吃一些富含纖維的食物，才能促進腸道蠕動，有利消化，幫助減肥。