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12星座減肥不反彈的絕招-摩羯座

12星座減肥不反彈的絕招-摩羯座

摩羯座

摩羯座會每天定時量體重來預防反彈哦。

相信我,她們真的會這樣做。別看這個方法有點BT,其實每天量體重很重要,它可以給你帶來一種下意識的壓力,你也會很瞭解你的體重變化從而改變你的習慣。

摩羯座就是在這種壓力的作用下,變壓力為動力,今天吃多了體重增加,下次就會相對減少。這個方法看起來很難堅持下去,但對於我們的耐心天使摩羯座來說,實在是小菜一碟。如果摩羯的你想保持好身材卻還沒如此做的話,

就趕快行動吧。