對症下藥！你適合如何紓解壓力

【導語】對症下藥！你適合如何紓解壓力？雖然說壓力就是動力，但壓力適量會讓人充滿動力，但壓力過量卻是壓迫，會變成人的包袱，可能還會讓人失去生活的方向。所以。我們需要嘗試著不斷去釋放自己，

降低自己的壓力。那麼，最適合你的是哪種解壓方法呢？請隨星座屋小編做個測試。

對症下藥！你適合如何紓解壓力？測試開始：

題目：寒冷的夜晚，一名女性從公司回到家中，她決定喝一些東西暖暖身子，那麼她會喝些什麼呢?

A、熱牛奶

B、熱蔬菜湯

C、熱檸檬茶

D、熱葡萄酒

（本次測試共1小題，分析結果請在本頁往下↓拉。）

測試結果分析：

A、熱牛奶

選擇了白色的牛奶，說明你是一個容易感到寂寞孤獨，並且因為這點而感到壓力的人。如果在日常的生活中你找不到人分享快樂或者傾訴苦惱的話，很容易就會對生活提不起勁。多和你的家人以及朋友交流感情吧，或者試著和一些看上去不錯的人多交流一下，也許會有新的進展哦!

B、熱蔬菜湯

選擇了簡單的蔬菜湯表明，你目前正在為金錢太少或者物欲得不到滿足而感到不滿。不論是可以支配的錢財不夠，還是買不到一直想要的東西，都會在無形中增加你的壓力。當然，這也有可能是因為你平時大手大腳慣了，才會導致現在的生活拮据。如果能夠仔仔細細計算一下，平衡好你的收支，相信你的壓力也會減輕不少吧!

C、熱檸檬茶

選擇了酸酸的檸檬茶表明，

你的生活正在被周圍的人過度干涉中。不論你要做什麼，在決定的時候總是有人來干涉你的選擇，特別是當對方的地位和身份很難讓你去反駁的時候你會感到十分的焦慮。也因此你的壓力才會不斷累積起來。如果你能夠做到即使被干涉，也能夠輕鬆地用笑容去化解的話，相信你的壓力也會大大減緩吧。

D、熱葡萄酒

選擇了葡萄酒，說明你是一個十分重視自由的人。

所以對於你來說，沒有什麼比因為太過忙碌而缺乏自由自在的時間更能讓你感到壓力了。儘量安排好目前的時間，每天工作忙碌之餘留出一些時間來進行你喜歡的活動，不要讓自己一直處於緊張的工作狀態中才是你每天的重點哦!

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