測看你的正能量是否餘額不足了
【導語】測看你的正能量是否餘額不足?想知道你是否正能量是否餘額不足嗎?我們的身上總會有兩股能量在抗衡,一邊是積極的正能量,一邊是消極的負能量。而生活中總是充滿了各種各樣的考驗和打擊,
測看你的正能量是否餘額不足?測試開始:
(本次測試為計分題,請把答案選項記錄下來,以便對照分數。)
1、你心裡是否清楚自己心裡到底想要什麼?
A. 非常清楚。
B. 想要的東西每個階段都不同。
C. 有時候很清楚,有時候又不太確定。
D. 不清楚,時常是別人來提醒。
2、每當腦子裡有不好的念頭升起時,
A.及時找到一個好的念頭來修正。
B.不去管它,過一會兒就不見了。
C.順著思路想下去,直到負面情緒佔領大腦。
D.生活中到處是困難,無法承受而大哭一場。
3、你用什麼方法覺察自己的負面情緒?
A.我會注意自己下意識的肢體動作,如果有不尋常之處,我就知道情緒可能會出現波動。
B.通常都是別人注意到我不對勁,來問我,“怎麼了”,我才意識到出現了負面情緒。
C.負面情緒能觀察到嗎?不是它自己想來就來想走就走嗎?
D.從來沒有注意過,因為我覺得即使覺察到負面情緒也無濟於事。
4、你喜歡用哪種方法來達到愉悅身心的目的?
A.聆聽優美的音樂或讀一本讓人回味或受益的好書。
B.靜坐冥想。
C.上網或打遊戲。
D.睡覺。
5、不巧要和你不喜歡的人一起做事,你會?
A.一碼歸一碼,會忘記不喜歡他/她這件事,積極地跟他/她合作,把事情做好。
B.雖然心裡極不情願,
C.在過程中百般挑剔與刁難,合作不會愉快。
D.堅決不和他/她合作,即使要付出些代價。
6、當某件事出問題時,你會怎麼想?
A.我創造了這個問題,我可以賦予它任何意義。現在我選擇將它轉化,並從中獲取力量。
B.這個問題真讓人難受,老天哪,幫助我面對它吧。
C.這個問題的產生我也有責任,但我就是這樣,我也沒辦法。
D.都是因為××,
7、面對別人的批評或負面評價,你會?
A.很重視別人對自己的評價,會認真聆聽,虛心接受,有則改之,無則加勉。
B.自己可能會有他/她說的哪些缺點,但是只有一個人這麼說,證明不了什麼吧。
C.表面上佯裝接受,但心裡極其不爽,而且一百個不接受。
D.當場與之理論,一定要證明自己不是他/她說的那樣。
8、你如何看待金錢?
A.金錢是一種能量,
B.和健康、人際關係、家庭等比起來,錢一點也不重要。
C.對待金錢,我沒有太大的感覺。
D.錢會腐化一個人,很多罪惡都和錢有關。
(本次測試共8小題,選A-6分,B-4分,C-2分,D-0分,計算好你的分數,分析結果請在本頁往下拉。)
測試結果分析:
A.0分
你內心的正能量已經消失殆盡,餘額嚴重不足,已經嚴重影響了你的身體及精神健康,給生活和工作帶來了極大的麻煩。你急需調整狀態,建議你平時多參加一些戶外活動,結交一些朋友,看一些積極向上的影視作品,聽一聽有助撫慰情緒的音樂或讀幾本好書。
B.2—16分
情況不太妙,你的正能量有點餘額不足,如果任由這種狀態發展下去,你的生活很快就會失去控制,你的情緒將會陷入負面的混亂狀態中。好在事態還在可控制範圍內,“懸崖勒馬”是當務之急。
C.18—32分
你的內心正能量已經顯現出一些衰退的態勢,你內心的正能量還是很多的,所以問題不大。只要你及時調整,你還是以前那個心靈能量強大的“超人”。
D.34—48分
你內心的正能量值非常高,精力十分充沛,散發出的正能量磁場常常能夠吸引身邊的人。你不但能夠發現並及時調整自己身體及情緒上的問題,還能夠幫助其他人,深受大家的喜歡。
你會選擇忽略生活中不滿嗎 為何你到達不了幸福終點站
測試結果分析:
A.0分
你內心的正能量已經消失殆盡,餘額嚴重不足,已經嚴重影響了你的身體及精神健康,給生活和工作帶來了極大的麻煩。你急需調整狀態,建議你平時多參加一些戶外活動,結交一些朋友,看一些積極向上的影視作品,聽一聽有助撫慰情緒的音樂或讀幾本好書。
B.2—16分
情況不太妙,你的正能量有點餘額不足,如果任由這種狀態發展下去,你的生活很快就會失去控制,你的情緒將會陷入負面的混亂狀態中。好在事態還在可控制範圍內,“懸崖勒馬”是當務之急。
C.18—32分
你的內心正能量已經顯現出一些衰退的態勢,你內心的正能量還是很多的,所以問題不大。只要你及時調整,你還是以前那個心靈能量強大的“超人”。
D.34—48分
你內心的正能量值非常高,精力十分充沛,散發出的正能量磁場常常能夠吸引身邊的人。你不但能夠發現並及時調整自己身體及情緒上的問題,還能夠幫助其他人,深受大家的喜歡。
你會選擇忽略生活中不滿嗎 為何你到達不了幸福終點站