【導語】睡眠其實是人體健康很重要的一部分，當一個人睡眠不足就會出現注意力渙散，而長時間者則可造成不合理的思考等異常情況，嚴重的話身心都會受到很大傷害，身體機能也會受損，
所以我們千萬不要忽略睡眠哦，尤其對小孩子的健康發育很重要呢，下面帶大家看看：關於各血型君的睡眠小怪癖！
關於各血型君的睡眠小怪癖！
A型血的睡眠小百科
A型血是所有血型當中睡眠品質最差的了，很難會有睡死過去的時候，
每每都會因為身邊輕微的騷動而驚醒，這或許是因為A型血的神經天生比較敏感吧，總會帶著一種焦灼感，心裡面不踏實，尤其是如果第二天又重要的約會或者考試，就會想得更多，總是想著即將要發生的事情，也至於第二天總是無精打采，長期下去只會讓自己變得更累而已，估計真的得治治了！
B型血的睡眠小百科
都說沒心沒肺的人睡眠最好了，這大概說的就是B型血了，
而的確他們的睡眠品質真的很好，不但能夠很快入睡，而且還睡得很死，真的是拍都拍不醒的，而且更能夠不分任何場合和時間，非常能夠適應睡眠環境，除非遇到了什麼太過興奮的事，才會激動得有點難眠，不然很會睡，或許這類人煩惱也比較少吧，心境清淨那確實是睡眠的最佳良藥了，值得A型血學習哦！
AB型血的睡眠小百科
AB型血的睡眠品質一般情況是挺不錯的，
但這是要在沒有什麼心事的前提下，要知道他們是個非常容易受影響的人，如果心裡面記掛著某件事，就會不斷地重複播放，從而明明很想睡，卻總是睡不著，但其實AB型血的人很不能熬夜，一旦熬夜了，第二天絕對會死氣沉沉的，而且只要不睡夠，就會一直延續這種狀態，整個人都都不在狀態，心不在焉的，開車就很危險哦！
O型血的睡眠小百科
O型血是次於B型血中比較能睡的一個血型了，
但是O型血能不能很好的安睡還要看環境的，（微信公眾號：xzwcom）講白點就是他們會“認床”，對環境的依賴程度很大，如果出差或旅遊睡在酒店，就總會有點不安心或者煩躁的感覺，怎麼也睡不著，但是如果是睡在家裡，哪怕那天已經睡很多了，一到睡點仍然能夠很快就沉睡下去，睡得非常的安穩而且踏實！
注：星座