巧用中醫五行佈置居室可延年益壽

為了能更好的防病治病，中醫根據每個人的膚色、體形、稟性以及對自然界變化的適應能力等特徵，

也歸納出水、火、土、金、水五種不同的體質類型，並認為每一種人都存在著臟腑功能上的不足。人體先天的不足可通過後天來補充，改善人的居住環境就是補充人體不足的一種方法。中醫認為，人和環境是一個整體，即為天人合一。當環境適合人的體質時，對人體產生有益的影響。因此根據自己體質特徵，對沙發、窗簾、牆壁等的色彩，以及擺放的傢俱進行一些調整，便能補其不足，有利於人體陰陽平衡，健康長壽。

中醫的五行學說，是用木、火、土、金、水“五行”來闡釋人體臟腑組織之間的複雜聯繫，以及人體與外在環境之間的相互關係。例如，五千的“木”，在髒為肝，在腑為膽，在味為酸，在色為青（青色、綠色），在方為東；“火”，在髒為心，在腑為小腸，在味為苦，在色為赤（紅色、紫色），在方為南；“土”，在髒為脾，在腑為胃，在味為甘，

在色為黃（黃色、土黃色），在中；“金”，在髒為肺，在腑為大腸，在味為辛，在色為白（白色、乳白色），在方為西；“水”，在髒為腎，在腑為膀胱，在味為鹹，在色為黑（黑色、藍色），在方為北。五行之間還存在著有序的相生、相克關係，如木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

木型人

特徵：容易出現疲勞、神經衰弱、筋骨酸痛、痛經、口乾舌燥等問題。由於噪音會嚴重影響睡眠品質，木型體質的人應把防噪音放在首位，臥室最好位於相對隱蔽的地方，與客廳、過道等公共活動場所保持一定的距離。臥室安裝雙層玻璃窗或懸掛厚重窗簾，並鋪放地毯，以此來減少噪音。在顏色上，由於木克土，五行中的土為黃色系列，所以家的顏色應以黃色、土黃色為主，

也可選擇一些紅、紫系列的傢俱。

火型人

特徵：容易出現胸悶、心悸、火氣大等問題。由於火克金，五行中“金”的顏色為白色，因此居室佈置宜以白色為主，火生土，黃色也較適宜。由於火型人相當於膽汗型、興奮型，陽氣偏旺，

客廳宜擺放淺色的瓷器和陶器，現代心理學認為這樣能營造一種安靜、平和的氛圍，平抑熾熱之火。大件傢俱儘量靠牆，傢俱擺放要規整，避免引起視覺上的混亂和內心的躁動。

土型人

特徵：易患消化方面的疾病，出現消化不良、腸胃脹氣、胃痛、便秘、口臭等問題。由於土生金，客廳主位可擺放景泰藍、青銅器或金屬工藝品。此型人為太陰之人，易傷陽氣，故適合居住在溫暖朝陽的房間。最好鋪木地板，以免寒從腳下起。可選用棉麻、絨線、絲絨毛皮質地的床上用品來增加溫暖的感覺，帶有花朵、動物、蝴蝶等充滿活力的布藝圖案也會帶來溫暖的視覺感覺。

金型人

特徵：易患感冒、氣管炎、支氣管炎等疾病。由於金克木，五行中的“木”顏色為青色，故居室佈置宜用青色和綠色。中醫認為肺為嬌髒、喜潤而惡燥，易患感冒、氣管炎等疾病的金型人，在客廳最好擺放帶水的盆景或魚缸，增添居室的濕度，使帶有病的痰液易於排出，減少疾病。此外，臥室傢俱的擺放也很有講究，床不要正對門窗，可在床頭擺放屏風或高一點的櫃子，防止風寒的侵擾。

水型人

特徵：容易出現腰痛、陽痿、不孕、寒痹、內分泌失調等問題。水型人為少陰之人，陽氣不足，會影響泌尿生殖功能，按中醫五行的理論，居室顏色應以紅色、紫色為主，而不宜使用大面積的藍黑色。一般不要在臥室擺放鏡子，因為燈光反射易使用人產生幻覺，增加心理上的負擔。中醫認為恐傷腎，這種心理負擔會傷害腎臟陽氣，不利於腎病的康復。此外，水型人還容易出現關節、筋骨病變，因此不要購置高過頭的衣櫃或帶低於膝蓋的抽屜的傢俱，以避免取物時爬高或彎腰。

由於土生金，客廳主位可擺放景泰藍、青銅器或金屬工藝品。此型人為太陰之人，易傷陽氣，故適合居住在溫暖朝陽的房間。最好鋪木地板，以免寒從腳下起。可選用棉麻、絨線、絲絨毛皮質地的床上用品來增加溫暖的感覺，帶有花朵、動物、蝴蝶等充滿活力的布藝圖案也會帶來溫暖的視覺感覺。

金型人

特徵：易患感冒、氣管炎、支氣管炎等疾病。由於金克木，五行中的“木”顏色為青色，故居室佈置宜用青色和綠色。中醫認為肺為嬌髒、喜潤而惡燥，易患感冒、氣管炎等疾病的金型人，在客廳最好擺放帶水的盆景或魚缸，增添居室的濕度，使帶有病的痰液易於排出，減少疾病。此外，臥室傢俱的擺放也很有講究，床不要正對門窗，可在床頭擺放屏風或高一點的櫃子，防止風寒的侵擾。

水型人

特徵：容易出現腰痛、陽痿、不孕、寒痹、內分泌失調等問題。水型人為少陰之人，陽氣不足，會影響泌尿生殖功能，按中醫五行的理論，居室顏色應以紅色、紫色為主，而不宜使用大面積的藍黑色。一般不要在臥室擺放鏡子，因為燈光反射易使用人產生幻覺，增加心理上的負擔。中醫認為恐傷腎，這種心理負擔會傷害腎臟陽氣，不利於腎病的康復。此外，水型人還容易出現關節、筋骨病變，因此不要購置高過頭的衣櫃或帶低於膝蓋的抽屜的傢俱，以避免取物時爬高或彎腰。