十二星座壓力太大時如何解壓

人人都有壓力大的時候，有的人會因為一些事情而選擇逃避，有的人則會正面壓力，學會科學地解壓。那麼十二星座，壓力太大的時候，又應該如何解壓呢？且隨羅鳴老師一起來看看吧！

白羊座和天蠍座：運動
對白羊和天蠍來說，壓力太大的時候，最好的解壓方式就是去運動。羅鳴老師認為，他們本身是比較有精力的人，如果心中壓抑，或者精神快崩潰了，一定要運動一下，出一身汗，讓壓力釋放出來。

金牛座和巨蟹座：食物
這兩個星座本身是喜歡吃的，

對美食一向不會辜負，羅鳴老師認為，當心情不好的時候，壓力太大的時候，金牛座和巨蟹座吃頓好的，感覺人生又充滿了能量。當然，一個建議是不要暴飲暴食，對身體也是負擔。

雙子座和水瓶座：旅遊
旅行真的是很好的解壓方式，看看新奇的東西，不一樣的風土人情，對人的靈感也會增強。像雙子座和水瓶座的人本身是旅行愛好者，如果壓力太大，

旅行一定會解壓。