人整個體腔的通道：三焦經的作用功效

三焦經是人體十二經脈之一，是上中下三焦組合而成，主要調理內分泌失調等的症狀，而此經也是經絡養生當中最常用到的一個經絡，那麼你知道三焦經的作用是什麼嗎？本期的經絡養生帶你去瞭解。

三焦的作用
上焦、中焦、下焦的部位劃分有其各自的生理功能特點。上焦主氣司呼吸，主血脈，其特點主宣發，將飲食物所化生的水穀精氣敷布周身，如霧露一樣可以滋養全身臟腑組織，因而喻為“上焦如霧”。中焦主運，即腐熟水穀，

運化精微，以化氣血，故喻之為“中焦如漚”。“漚”即飲食水谷腐熟時的泡沫浮游狀態。下焦主分別清濁、排泄尿液與大便，具有向下、向外排泄的特點，故稱“下焦如瀆”。

三焦，用通俗的話來說，就是人整個體腔的通道。古人把心、肺歸於上焦，脾、胃、肝、膽、小腸歸於中焦，腎、大腸、膀胱歸於下焦。《難經？三十八難》雲：“三焦者，主持諸氣，有名而無形。”《靈樞》上說三焦經“主氣所生病者”，這種“氣”類似于現代醫學所講的內分泌的功能。

去醫院看病，很多症狀查不出病因，往往會被診斷為“內分泌失調”。但很多時候，也很難確定是哪個內分泌系統出現了問題，這時大夫常常會給您一些穀維素或維生素B12這些比較安全平和的藥物，但治療作用實在有限。當您焦慮不安、不知所措的時候，不妨揉揉自己的三焦經，效果通常會讓您喜出望外。

三焦經從手走頭，起於無名指指甲角的關沖穴，

止於眉毛外端的絲竹空，左右各23個穴。三焦經屬火，焦字本身就是“火燒”的意思。看來此經“火氣”不小。三焦經與膽經是同名經，二者都是少陽經，上下相通，所以肝膽鬱結的“火氣”也常常會由三焦經而出，於是三焦經便成了身體的“出氣筒”。三焦經直通頭面，所以此經的症狀多表現在頭部和面部，如頭痛、耳鳴、耳聾、咽腫、喉痛、眼睛紅赤、面部腫痛。三焦經的症狀多與情志有關，且多發於脾氣暴躁之人，打通此經，可以疏泄“火氣”，因此可以說三焦經是“暴脾氣”人群的保護神。及早打通此經，還可預防“更年期綜合症”的困擾。此經穴位多在腕、臂、肘、肩，“經脈所過，主治所及”，所以對風濕性關節炎也有特效。

三焦經是十二經脈之一，簡稱三焦經，統屬於上、中、下三焦。本經發生病變主要表現為耳聾，耳鳴，咽喉腫痛，外三焦經眼角痛，汗出，腮腫，耳後、肩、肘、臂部本經脈過處疼痛等。

本經主內分泌失調，主情志，主氣鬱。由手走頭，起始于關沖穴，結束於絲竹空穴。可散發肝火。（多按摩右側較好）對婦女的更年期症狀緩解作用很大。簡單的可以用按摩錘經常敲打，或循經按摩重點穴位點按，或用刮痧板循經刮痧……

主治：五官病的耳鳴耳聾耳痛、偏頭痛、面神經炎。其他病的便秘、中風後遺症、感冒、肘關節屈伸不利，肩周炎，頸部淋巴結炎、甲狀腺腫、網球肘、腱鞘炎。

本經一側23穴（左右兩側共46穴），其中13穴分佈於上肢背面的正中線上，10穴在頸、側頭部。經絡一般不會全部不通，大多只是某一段不通或是某一點瘀阻。順著三焦經按摩一遍，最痛的地方就是不通之處，重點按摩此處就可以了。

本經一側23穴（左右兩側共46穴），其中13穴分佈於上肢背面的正中線上，10穴在頸、側頭部。經絡一般不會全部不通，大多只是某一段不通或是某一點瘀阻。順著三焦經按摩一遍，最痛的地方就是不通之處，重點按摩此處就可以了。