水瓶座減肥的方法

對於水瓶座的人來講，肥胖都是因為在身邊的人周邊環境而直接導致的，而且這些身體也讓直接適應力變得很強，那麼水瓶座減肥的方法到底如何？下面一起來看看吧。

水瓶座減肥的方法

水瓶座的人都是怎樣減肥的

水瓶座的身體適應力極強，除非長時間累積，否則很容易順應許多環境的變化，內在如此，外在亦然，尤其在社交生活上，水瓶座男女人緣極佳，對於自己及別人的打扮妝點都是最好的諮詢師。正因水瓶座天生愛美的個性，

常常即使一顆小豆豆都會視為障礙物，所以，許多美的流行資訊都逃不過他們的消息網路，舉凡從上到下、從裡到外，可以嘗試的都不會遺漏，在建議上仍是應以自然、健康為主，偏食或壓抑食欲都是不好的作法，應遵照均衡守則，在運動的項目中，如：爵士舞、瑜珈都是很好的運動。出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的藥物或偏方，畢竟，天生麗質已是最佳優勢了，剩下就靠後天的工作。

體態：腿部線條較不明顯、血液迴圈不順暢容意導致下半身肥胖。

疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。

要訣：在理性與冷靜中消去脂肪

個性決定肥胖命運

水瓶座帶有叛逆的本質，生活中很願意迎向各種挑戰。你的腦筋常會有些古靈精怪的念頭，常常東想西想。在生活態度上，你帶有革命情結，所謂“要有非常的建設，必須要有非常的破壞”。水瓶座如果想讓自己的身體更好看，

會先把自己養胖，因為就是要胖，才能突顯想瘦的決心。

水瓶座怎麼減肥

囤積脂肪有原因

支配水瓶座的身體部位是小腿、腳跟與脊椎。你要注意循環系統的問題，避免血液迴圈和淋巴腺等腺體的不順暢。因為這些很有可能導致水瓶座的肥胖。大多數的水瓶座都有令人刮目相看的“象腿”。身高不夠高，或在身體比例上明顯短腿的水瓶座人，要格外避免腿部的線條肥大。

胖子不多的星座:水瓶座的胖人大多是因為神經緊繃所帶來的暴飲暴食壞習慣，應該設法讓自己放鬆起來。

瘦身方法推薦：

1.檢討以前為什麼減肥失敗，結果通常是“因為沒有堅持下去”吧！所以，你最欠缺的是耐心啦！ (風水

2.某些減肥方法在有些時候會顯得強人所難，那就請暫時放下你的人道主義，多勉強自己一點點吧！這對你是有好處的

b免受到情緒的影響。

吃飯時最好用日本料理的小碟子來盛裝飯菜，這樣除了可以滿足水瓶座的創造力，還能避免吃得太多。自己會做飯的水瓶座，更可下廚來翻新每天要吃的飯菜，運用口感來調整食量。在衣著上，不要穿鬆緊帶式的褲子，以免不知不覺地吃過量而不自知，可做些有氧舞蹈，特別是腿部。

肥油消去法水瓶座保持身材不僅為了美麗更是為了健康。

推薦瘦身方案：瑜伽呼吸減肥

瑜伽可以舒緩緊張的肌肉及情緒。每天抽空練練幾招瑜伽動作，可以避免肌肉勞損，又可以瘦腰減肥修身！

肥胖形態：腿部肥胖，屬小象腿型。

個性：人道主義者、愛關懷別人、求知欲強、愛好和平、冷靜具理性、重友情、頭腦聰敏、好學、具創造力、獨行獨斷、不受約束。

肥胖原因：瓶子圈裡有個很有趣的現象，就是男性擁有女性化的身材，女性擁有男人般的身材，而且不論男女都常帶著勝利者的微笑。瓶子要是胖起來的話，一般雙腿特別肥腫是比較常見的，如果水瓶減肥成功的話，腿則是較勻稱的。

挑戰體重的關鍵：你是不是認為一個人整天為體重而煩惱太庸俗呢？反過來想想，如果一個人連自己的體重都無法控制，又如何能更好地控制自己的心靈和思維呢？

善用你的優點：首先要清楚自己為什麼要減肥，然後冷靜一下，不要去道聼塗説，亂減一通，最後選定最可信賴的科學的減肥方法。結果就算不很成功，至少不會有害吧。

分頁：123

瑜伽可以舒緩緊張的肌肉及情緒。每天抽空練練幾招瑜伽動作，可以避免肌肉勞損，又可以瘦腰減肥修身！

肥胖形態：腿部肥胖，屬小象腿型。

個性：人道主義者、愛關懷別人、求知欲強、愛好和平、冷靜具理性、重友情、頭腦聰敏、好學、具創造力、獨行獨斷、不受約束。

肥胖原因：瓶子圈裡有個很有趣的現象，就是男性擁有女性化的身材，女性擁有男人般的身材，而且不論男女都常帶著勝利者的微笑。瓶子要是胖起來的話，一般雙腿特別肥腫是比較常見的，如果水瓶減肥成功的話，腿則是較勻稱的。

挑戰體重的關鍵：你是不是認為一個人整天為體重而煩惱太庸俗呢？反過來想想，如果一個人連自己的體重都無法控制，又如何能更好地控制自己的心靈和思維呢？

善用你的優點：首先要清楚自己為什麼要減肥，然後冷靜一下，不要去道聼塗説，亂減一通，最後選定最可信賴的科學的減肥方法。結果就算不很成功，至少不會有害吧。

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