十二星座“睡前”偏好是什麼？

有人喜愛睡前喝水、有人喜愛睡前要聽歌、睡前一定要打電話等等……總感覺睡前不做點什麼一天就不完整，好的習慣讓人每天入眠時身心放鬆心情愉悅，更快地睡著；壞的習慣讓你不僅容易做噩夢時間久了還容易神經衰弱。