十二星座的健康注意事項

健康是指一個人在身體、精神和社會等多個方面處於良好的狀態。而今天的星座與健康給大家帶來的是十二星座在身體方面的健康注意事項。那麼你的身體又該注意哪些方面呢？一起來看看吧。

健康注意事項：過度購物使脖頸持續緊張
代表星座：獅子座、天秤座
症狀剖析：因換季原因，衣服鞋帽都需重新購買，加之各種重大節日的到來，愛消費的獅子和愛購物的天秤就顯得有些瘋狂了，左光右顧，使得頸脖長時間處於緊張狀態酸痛不已。

解決之道：想要儘快就把這樣的感覺一掃而光嗎？以下兩種方法可以幫助你放鬆：一、從肩膀處開始用大拇指和食指小心地抓住緊張的肌肉往外提，加速血液迴圈。二、取四個中等大小的土豆，帶皮一起煮至土豆變軟，用餐巾或餐布將土豆裹起來，並將土豆擠壓成泥狀，敷在脖頸處，直到緊張感退去。

健康注意事項：逛街過久傷到小腿
代表星座：白羊座、射手座、雙子座、水瓶座
症狀剖析：白羊、射手、雙子、水瓶都因喜歡戶外自由氣息並精力充沛這一特點，

而愛上了逛街。從城東逛到城西，非得使體力消耗殆盡，一雙腿像注滿了鉛，沉重得都抬不起時才甘休。
解決之道：想要第一時間拯救沉重的雙腿不妨到廚房試試：5%－8%含量的果酸不僅能讓小腿感到非常涼爽，還能收縮血管。用含果酸涼水清洗小腿，外側開始向內揉搓，兩腿交換清洗，反復這樣可以另血液迴圈加快。睡覺時再用小枕頭將雙腿墊高，第二天就會感覺好多了。

健康注意事項：吃過多甜食而引起神經緊張以及極度饑餓
代表星座：白羊座、金牛座、雙魚座
症狀剖析：白羊座和雙魚座對於甜食來著不拒，金牛座也難以抵擋精緻餅糕的誘惑，一吃就容易吃過頭，讓血糖和胰島素水準急速升高，使得能量過剩引起神經緊張。
解決之道：最好是能步行20分鐘或在室內游泳池遊20分鐘，

讓過剩的卡路里的燃燒後能感到放鬆。而調節饑餓感可通過刷牙來進行，給大腦傳遞吃飯結束的信號，並且牙膏的味道也可將對食物的渴望驅除乾淨。

健康注意事項：聚會、應酬後醉酒的混亂
代表星座：天蠍座、獅子座、射手座
症狀剖析：天蠍座因為對事業、權利的追求往往應酬會比較多，一輪輪敬下來難免會醉。而獅子座和射手座的豪爽也會常常一干而盡。

飲用大量酒會使肝臟、胃、神經系統受到傷害，引起頭痛、嘔吐、行走不穩等症狀。
解決之道：為了不讓自己感到大醉後的痛苦，必須給身體補充酒精從身體中剝奪走的營養：水分、礦物質和維生素。一個夾有乳酪的全麥麵包會產生奇跡，如果年的胃對此表示接受。喝些加入維生素泡騰片的不含碳酸的礦泉水。然後在清新空氣中漫步能讓你的大腦恢復清醒。