出門夜跑，12星座誰是最好的搭檔

現在越來越多的城市，都開始舉辦馬拉松比賽，這從一定程度上來說，是一件好事。大家越來越關注自己的健康，也越來越關注如何讓自己健康起來，跑步，也成了流行。不過，大家的時間這麼緊，

夜跑成了很多人的首選，那麼十二星座找誰做搭檔呢？

獅子座：專業級健身教練
有獅子座這麼個朋友，是他們的福氣，當他們意識到自己需要鍛煉的時候，往往第一個想法就是需要去跑步，晚上跑一跑，這樣的想法真的很不錯。只是，

方法往往會有不對的地方，有獅子座這麼個專業級別人士在一旁指點，並真人教練，那效果，真的是很棒的！尤其是夜跑的時候，更能深入體會到跑步的快感，在遇到危險的時候，這些身強體壯的教練們也會給予自己很大的安全感。

天蠍座：跟我跑
其實，

跑步也沒有什麼訣竅，最關鍵的是，讓自己的步子邁開，不然理論水準再高，那也只是紙糊的，而不具備什麼實際意義。如果有天蠍座作為自己的夜跑搭檔，那效果也是很不錯的。天蠍座素來行事相當果斷，一旦他們答應了和你一起夜跑，那你想不去都難！而且，他們的身體素質一向是不錯的，有他們的帶領，相信一定能堅持到底。

天秤座：小護士
有一個專業的跑步達人和自己一起夜跑自然是極好的，可是，並不是每個人都有這樣的朋友，畢竟這樣的人真的太少了。面對這樣的情況，我們不如退而求其次，選擇一個能真心照顧朋友的人，就像天秤座這樣的，他們雖然體質上比自己只好了那麼一點，但是，可以從各個方面照顧正在健身的自己，

也是極好的。

水瓶座：要合理
夜跑是一件好事，它的好處很多，不僅能讓我們健身塑形，還能讓我們在白天的工作當中精神充沛，並且能起到穩定情緒的作用，再也不用擔心自己無緣無故發火了。不過，夜跑也需要一個度，多了或者少了，

都有各自的不足，這個時候，水瓶座作為夜跑搭檔的重要性就體現出來了，要合理喲。

夜跑，是一種不錯的健身方式，選擇搭檔一定要謹慎，再謹慎。夜跑除了選擇搭檔之外，還需要選擇合適的地點和路線，更加需要謹慎呢！其實，最關鍵的是，每天堅持，每天堅持活著回到家裡，就是最大的健康！