隨著現代社會壓力的增大，抑鬱的人群也越來越多。這種不好的狀態不僅影響到工作、學習，甚至會對生活造成影響。
自古在風水學領域就對“抑鬱”這種心理狀態有所定義，所謂“抑鬱”就是自身受外界客觀環境的影響（不利的、有害的氣場或人為因素），
而導致陰性磁場越積越多，以致無處宣洩的一種狀態。
那麼如何來通過風水的方式來調整“抑鬱”呢？一起隨常鶴鳴老師來看看吧！
通過風水的方式來調整“抑鬱”大概分為兩類：
一、解鈴還須系鈴人，
“抑鬱”是自身的氣場出現了問題，當然還是需要要從自身出發，調整自身的風水。自身氣場的陰大於陽，就是抑鬱問題的根源，要想扭轉乾坤，就必須改變這一態勢，由“陰大於陽”變為“陽大於陰”，陰就是負能量的東西，比如：在單位你沒出現什麼錯誤卻又被老闆批評了、或者被小人背後捅刀子啦，諸如此類的問題，不要老是去想，因為多想無益。你一個人再努力，
也有領導看不見的地方（領導心都大，自己的事還顧不過來呢，照顧不到你這小蝦米實屬正常，盡自己的本分就行了）；而小人捅你刀子，多想想是不是你成了別人的障礙（說白了就是你擋人路了，成了人家野心的絆腳石），以後見了他們多躲著就行了（切記狗屎是不能去踩的），要知道惡人自有惡人磨，天理迴圈果報不爽（害人不成反害己的例子多了？不缺那一、兩個）。
以上是壞的方面不要去想，
而好的方面呢？就要多去想，例如：最近工資又提高啦，證明自己的努力得到了肯定；多看了一本書、學習了新的知識、或者多掌握一門技能啦，說明自己又成長了。多去想想這些，自然抑鬱的烏雲就會離你越來越遠。這是意識風水，換個當今流行的詞“吸引力”，我想大家更能領會。
二、看看你家臥室東南方位，是否出現了問題。風水學界自古把東南巽木位定為人的情緒位，
此位置上若出現五受，即受壓受克受阻受陰受沖，都容易造成人的情緒低落、抑鬱煩悶，嚴重者會出現焦躁、抑鬱及幻想症等等。比如：這個位置上見了大型的衣櫃就是受壓；而見了金屬物（比如：保險櫃、鏡子）就為受克。還有的在這裡將東西堆得滿滿的像座山似的，就為受阻；將此處放置大型魚缸或水池等即為受陰；再有此處若低窪下陷，就是受沖。如果有上述的情況，
那大家就要注意了，一定要把這些物件挪走或者將環境改造，再或者就是做特殊的風水佈局化解。