杞人憂天，八月較抑鬱容易做噩夢的生肖

有些人總是容易思前顧後無論是發生了什麼樣的狀況都愛去考慮許多事情，8月份的來臨對於他們來說是個新開始，但是有些生肖還是容易焦慮。

那麼，本期生肖運勢看看八月較抑鬱容易做噩夢的生肖。

第三名：屬猴
屬猴的人大多活潑好動，他們常常因為精神太過活躍而失眠。喜愛新鮮感，極有嘗試精神的他們在白天體驗了許多讓他們興奮的事，到了夜裡就不斷地回憶，停不下來。更糟糕的是，一旦遇到了失眠，猴兒們就會開始給自己找事情幹，

看劇吃宵夜更是常見，最後導致思維越來越活躍。建議屬猴的人在失眠的時候，不妨放鬆一下自己的大腦，靜靜地躺一會。

第二名：屬雞
生肖雞的睡眠品質一直不是很好，即使入睡了，也很容易多夢。追求穩定的他們對金錢有著較大的要求，這也導致了他們給自己訂立了超高的工作和生活目標。正是因為如此，他們時常為了工作上的問題而睡不著，

睡眠品質差。同時，屬雞的人食欲很不錯，一般在睡前有進食的習慣，而這一習慣，也讓他們更加難以入睡。

第一名：屬狗
屬狗的人要是失眠了，絕大部分是因為其在夜裡太興奮了。做事風風火火的他們個性很是衝動，同時有著一種不到黃河心不死的精神。他們每天都處在精神興奮的狀態，似乎所有的事情都能讓他們覺得很開心。雖然精神狀態興奮能夠讓人獲得良好的工作效率，

但是這一特質放在睡覺上，可就不那麼受人歡迎了。建議生肖狗睡前可以散散步，有利於精神放鬆。