測你的職場恐懼症有多嚴重
生活中處處都充滿著壓力,在職場也不例外,在職場裡由於職場工作壓力或人際關係而產生的不必要的恐懼,並不得不採取回避行為特點的一種症狀就叫做職場恐懼症,
遊戲規則:保持內心平靜,在心中默念我的職場恐懼症有多嚴重,然後在下面四張牌中選擇一張你第一眼選中的那張牌,切記不可反復挑選,選好後往下翻查看答案。
牌名:聖杯七
依附在別人的保護傘底下,狐假虎威其實對自己完全沒有自信,想要撐久一點當老大,但是發現每一分秒都很痛苦,逃避面對要承擔自己努力成長,所以害怕自己馬上會被淘汰掉,下意識只會一直賴著別人,害怕犯錯害怕承擔成長。
塔羅牌顯示你習慣將自己變得很弱,因為你知道擔任領頭羊有一定的風險,但是你在心中卻抑制不住你想要當老大的心態,
同時在他人面前你也會下意識的裝老大、狐假虎威,其實對自己完全沒有自信,只是在團隊你依舊有該負責的領域,所以你會硬撐,
你的能力其實不差,只要自己願意,你的實力是可以發揮出來,但由於你自己逃避面對承擔責任的壓力,
牌名:寶劍八
嚴以律己嚴以待人,一碰到工作就失去樂趣,最後全部變成交代了事,累積太多東西要學習結果只注意細節忽略大格局,害怕自己小細節沒做好,實際上沒有為長遠目標打算,格局太小不懂要時時成長,工作太乏味害怕自己隨時想放棄。
你看不見自己的優點、對自己有很多批判的想法,因為害怕自己會出差錯,在做事時一板一眼、會制訂很多的規則來確保自己能夠把事情做好,而這些規則並不是只有規範自己而已,你也會拿來要求身邊的同事也要照做,讓他人覺得無法苟同,不懂你為什麼這麼難搞,而工作也變得很枯燥乏味、只是為了完成主管的交代,並沒有任何成就感可言,久而久之也失去努力的目標,讓自己停留在原地無法成長。
要把事情做好的出發點是好的,但不能矯枉過正、否則很容易顧此失彼,只在單一層面努力反而無法全方位的把事情做好,在事情失去控制時你會開始鑽牛角尖,覺得一切努力都白費了、不懂自己到底在堅持什麼,也會覺得看不到自己的未來,開始三心二意、自暴自棄,讓自己一蹶不振。
其實你是有能力把事情做好的,只要你願意相信自己,不要給自己太多的限制,才能自在的發揮你的實力,放寬自己的眼界、用不一樣的觀點去努力,當遇到挫折時不要氣餒,把它當作學習的機會、累積經驗與實力,才能提升自己的格局,眼光要放遠、不要只著重於眼前小事情,當你能夠全方位的面對事物時,你會發現當初所堅持的小細節根本不足以影響大局的發展,一切都只是因為自己的不安全感作祟,也會充滿動力的去努力、期待自己能夠闖出一片天。
害怕自己小細節沒做好,實際上沒有為長遠目標打算,格局太小不懂要時時成長,工作太乏味害怕自己隨時想放棄。你看不見自己的優點、對自己有很多批判的想法,因為害怕自己會出差錯,在做事時一板一眼、會制訂很多的規則來確保自己能夠把事情做好,而這些規則並不是只有規範自己而已,你也會拿來要求身邊的同事也要照做,讓他人覺得無法苟同,不懂你為什麼這麼難搞,而工作也變得很枯燥乏味、只是為了完成主管的交代,並沒有任何成就感可言,久而久之也失去努力的目標,讓自己停留在原地無法成長。
要把事情做好的出發點是好的,但不能矯枉過正、否則很容易顧此失彼,只在單一層面努力反而無法全方位的把事情做好,在事情失去控制時你會開始鑽牛角尖,覺得一切努力都白費了、不懂自己到底在堅持什麼,也會覺得看不到自己的未來,開始三心二意、自暴自棄,讓自己一蹶不振。
其實你是有能力把事情做好的,只要你願意相信自己,不要給自己太多的限制,才能自在的發揮你的實力,放寬自己的眼界、用不一樣的觀點去努力,當遇到挫折時不要氣餒,把它當作學習的機會、累積經驗與實力,才能提升自己的格局,眼光要放遠、不要只著重於眼前小事情,當你能夠全方位的面對事物時,你會發現當初所堅持的小細節根本不足以影響大局的發展,一切都只是因為自己的不安全感作祟,也會充滿動力的去努力、期待自己能夠闖出一片天。