不同血型的最佳養生功能表

人與人之間之所以存在差異，血型與性格在其中佔有很大的因素。再加上每個人的體質都不同，所以自然而然能吃的食物也都不同，養生的方式也更不一樣了。根據不同血型搭配你最適宜吃的功能表，

是不是感覺養生又美味呢。那麼，下面就讓我們一起來看一下，不同血型的最佳養生功能表。

不同血型的最佳養生功能表

A型血——素食主義，適當運動

A型血的人生活不要過於“優越”，最忌大魚大肉，不宜食煎、炸、炒的食物。因為A型血有兩個薄弱環節:一是消化道，

二是心腦血管。所以A型血的最佳功能表應以蔬菜為主，其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對不能缺少的是豆腐。A型血的人可以選擇瑜伽、太極拳等鍛煉專案，同時要注意控制運動量。

飲食Tips：A型血人適合在輕鬆愉悅的環境下用餐，因為其比較敏感，用餐時如果氣氛不愉快，就會大大影響心情，造成消化不良。

推薦食品：雞蛋、乳酪、豆奶、豆腐；檸檬、鳳梨、蘋果、桃、柚子、木瓜。