適合雙子座的健康飲食

雙子座的人天生就是一個好奇寶寶，對於身邊的新鮮事都非常感興趣。面對美食也同樣如此，對於一些自己從來沒有品嘗過的食物，一定要體現一般。即使是自己不喜歡的事物，

只要能夠滿足到自己的好奇心，他們也一定要嘗試。

適合雙子座的健康飲食

雙子座喜歡和資料打交道，因此總是有腦力刺激。即使沒有資料，也會發生資訊超負荷問題，從而給神經系統帶來過多壓力。這種壓力通常表現為肌肉緊張，尤其是肩膀肌肉。

抽時間給自己的手機、電腦和電視放個假，每天給自己一點安靜的時間。

柳丁和蔬菜中的玉米黃質是和胡蘿蔔素一樣對雙子座的肺有好處的物質。它可以轉化為維生素A，據說還可以預防肺癌。而柳丁在運動過後食用能夠快速的補充體力，對於古靈精怪，活力十足的雙子座來說有很大的幫助。

雙子座的人如何對待美食

活潑機靈的雙子們，即使在吃的時候，也會追求新鮮有趣的感覺。

他們從不放過雜誌、報紙、網路上的美食資訊：哪家出名？哪家好吃？問雙子准沒錯。對雙子而言，新奇有趣的食物更能吸引他們的食欲。這些喜歡嘗新求變的好奇寶寶，最喜歡的，還是那些口感濃郁，成份多重的飲料哦！

雙子座吃不胖的飲食習慣

出生在雙子座的星象下意味著你喜歡至少同時做兩件事，所以節食搭配鍛煉可能對你來說是很完美的。

因為你通常很活躍，

總是忙忙碌碌的，你的熱量能消耗得很快。

你主要的挑戰是要堅持你選擇的飲食方式，而不是吃幾天就換樣。(風水

你也需要給自己充足的時間坐下來，享用均衡的飲食，而不是站著匆匆吃完。

注意不要總是嘴上說要用什麼新的養生方法而事實上卻光說不做。

小貼士：不要吃速食。雙子座掌管的是手和神經系統。

雙子座的人必須要花時間悠閒自在地吃有營養的食物，

以促使神經系統得到平衡。

雙子座對於美食沒有太高的要求，愛吃新鮮的美食，在烹飪，美食方面的天分要不高。在飲食習慣上養成了不挑食的好習慣，他們對於美食的要求就是要有新鮮感，能夠滿足自己的好奇心。

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