你該咋對抗內心的疲憊感

【導語】你該怎樣對抗內心無處不在的疲憊感？我們或多或少都會產生一些疲憊感，不管是面對生活，還是工作，整個人顯得無力又無趣。有時候，我們想要試圖改變自己，想讓自己的生活變得有趣一點，

往往也是想了100次，卻連一次的行動也沒有。那麼，你該如何對抗內心無處不在，趕也趕不走的疲憊感呢？請隨星座屋小編做個測試。

你該怎樣對抗內心無處不在的疲憊感？測試開始：

題目：在一個寒冷的雨夜，如果你決定喝點東西，你會最想喝以下的什麼？

A、熱牛奶

B、熱檸檬茶

C、熱蔬菜湯

D、熱葡萄酒

（本次測試共1小題，分析結果請在本頁往下拉。）

測試結果分析：

A、當你感到孤獨寂寞的時候， 內心就會遍佈無處不在的疲憊感，比如，不管你感到快樂或是苦惱的時候，如果你找不到一個適合的傾訴物件，你就會因此而覺得自己是一個人，沒有一個人在乎自己的感受，其實，如果你多和親人、朋友說出你內心的這種感受，

你不會再那麼容易覺得孤獨。

B、當你覺得自己被人過度干涉的時候，你內心就會產生趕也趕不走的疲憊感，特別是對方的地位和身份讓你覺得很難去反駁的時候，你會覺得更加地焦慮。你需要做的是，淡定面對那些喜歡干涉你的人，不需要太把對方的話放在心上，那樣，就算對方來干涉你，你也不會有太多的壓力感。

C、你會產生無處不在的疲憊感，一般是因為金錢太少，

或者是物欲得不到滿足，而且時間越長，你的壓力你就會越大，想要趕走它們，你需要做的是在平時需要花錢的時刻，你最好是根據你的收入來花費，那樣，你才不會進入一種沒錢花而壓力大的狀態。

D、你內心無處不在的疲憊感一般是源于缺少自由的時間，太過忙碌的生活節奏會讓你覺得自己沒了自由，而且讓你隨時產生很大的壓力感，想要趕走這種壓力感，你需要做的是合理安排自己的時間，

留出一部分時間去做自己喜歡的事情，那樣不會讓你時刻覺得那麼累。

幸福在你觸手可及的地方嗎？ 你的漫漫前路是否會風雨泥濘？