超准的性格測試:你是安逸型？還是主導型？

重點 1　

人的4種生活風格

人為了補償自卑感而努力，

方法卻各有不同。通常我們稱它為個性,性格或個人特質。阿德勒心理學認為，每個人從出生那一刻起，就各自以獨特的方式描繪自己的人生，並稱之為“生活風格”（參見第66 頁）。生活風格固然會間接受到遺傳或生長環境的影響，然而最終的決定與選擇還是在於個人。而這樣的結果就顯現在個體獨自繪製的人生中。雖說生活風格大約在十歲左右就已經定型，但只要下定決心，隨時都有可能改變。此外，就像世界上找不出任何一個與自己完全相同的人一樣，每個人的生活風格也是獨一無二的。不過，我們依然可以根據各種生活風格的特徵，粗略概分為幾種類型。

以何事為優先的4種類型

生活風格的分類，是以什麼事最重要，終極目標又是什麼（＝最優先目標）為基準。首先，在橫軸上分為“被動－主動”，說明自己是期盼達成目標並主動靠近，或是透過他人，

希望被動完成目標。其次，縱軸上有“人際關係為優先－解決課題為優先”，用來分辨自己優先考量的目標到底是人際關係，還是解決課題。

如此區分的 4種生活風格（以 A、B、C、D為代號），各自優先考量的目標如下：

解決課題為優先，被動的A：追求安逸舒適

人際關係為優先，

被動的B：希望討人喜歡

人際關係為優先，主動的C：想要主導一切

解決課題為優先，主動的D：期許優異表現

重點 2　

各種生活風格的特徵

讓我們仔細看看各種生活風格的特徵。

A類型的人，以“追求安逸舒適”為優先，所以吃不了苦。他們並非不努力，只是一旦察覺事情有可能變得複雜繁瑣，

就會想逃避。

B類型的人，因為“希望討人喜歡”，即使只有一個人討厭他，也會讓他情緒低落。為了取悅身邊的人會小心翼翼，拚命犧牲奉獻。

C類型的人，由於“想要主導一切”，會努力控制身邊的人，以掌握主導權為優先目標。

D類型的人，為了“期許優異表現”，會獨自努力提升自己的本領。不僅不受他人影響，

也不會去迎合他人。

4種類型各有優缺點

A類型的優點是毫無掛慮。擅長營造和樂氣氛，但缺點是我行我素，所以很難獲得成長。

B類型的優點是親密融洽。無論物件是誰都力求關係良好，但缺點是經常為了取悅別人而行動，沒有自己的主張與想法。

C類型的優點是具領導力。可以統率眾人掌握主導權，但缺點是頑固毫無通融性。不過，這種特徵在某些場合中的確有其必要性。

D類型的優點是一旦下定決心就全力以赴。但缺點是任何事都想自己一肩挑起，包袱太重。

但缺點是任何事都想自己一肩挑起，包袱太重。