前方預警，你最近會因為啥事焦慮？

撰文：悠悠快哉

那么是不是想知道最近會有什么讓自己焦慮的事情呢？快來測測吧！

◆你穿過一扇穿梭門，入口關閉。這是出來一個老者，衣衫簡樸，手里握著一個東西，能夠幫助你回到原來的世界。

你認為這個東西是什么？

A．一把看起來普通的扇子

B．一把雕刻精致的木梳

C．一雙看起來與周圍環境不符的鞋子

D．一本老舊泛黃的書

想必你已經給出了自己的答案，那么快來看看吧。

A．讓你感到焦慮的事情是：心情悲觀無法舒心。

你對于自己目前的處境有著清晰的認識，

你的情緒低落、興趣不高、思路遲緩，你渴望能夠得到緩解，然而你悲觀的情緒在近期無法改善，會讓你產生焦慮。內心的憂郁加上焦慮反映,漸漸地考驗著你的意志力。而你應該做的,抱有極大的勇氣,做一個決定,改變這一切,并且鼓勵自己你能行。去嘗試做更多,哪怕有一點點的成就,也會讓你掃除一切霧霾。

B．讓你感到焦慮的事情是:你最近的情感壓力過大。

你選擇的答案顯示出了你的感情狀態。你認為確認感情的穩定性,如一日三餐同等重要。然而這種過多的擔憂反而給對方造成一種壓力,這顯然是焦慮所產生的影響。或許你該放松一下了,如果對方真的愛你,你就不會失去對方,如果不是,那么你失去的只是一個不愛你的人,對你而言或許是一種解脫，也會變得更加獨立。

C．讓你感到焦慮的事情是:工作壓力過大，

難以自行解壓。

在目前的工作中,你對于自己的工作能力明顯感到焦慮。你內心最令你焦慮的事情,自然也就是手頭的工作進展沒有改變。這當然體現了你的盡責性，你渴望通過踏實的努力,獲取應有的勞動成果。然而你卻感到自己的力量明顯不足。加強專業化的系統化的學習將有利于提升你的勝任力,如果你沒有足夠多的時間,請教你的領導或者同事,將是一個非常好的捷徑。

D．讓你感到焦慮的事情是:對于意外的事情充滿焦慮。

你現在的狀態如同杞人憂天一般,心里面總是感到不安，總覺得會發生意外事情，雖然發生這種事情的可能性很小,但是在不知情的情況下還是令你產生了焦慮。事實上,你不太善于等待結果,哪怕是好的事情。你缺乏耐心,是個急性子。哪怕是幾天后的邀約,都會讓你倍感壓力手足無措。