“三伏”讓瘦成閃電生肖篇
【導語】“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇！想知道三伏天讓夏天瘦成閃電之生肖篇該如何做嗎？“三伏天”，是介於小暑與立秋節氣之間，氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。“伏”具有潛伏的意思，
“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇
“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇【其一】：生肖鼠和生肖豬。
這一頭一尾的生肖組合，主要是因兩者五行屬性為水而歸為一類。五行屬水的兩位生肖朋友，在炎熱的“三伏天”期間，處於被火氣克制的狀態。這期間兩位生肖的脾氣會越加暴躁，容易自釀苦果。小編建議，如果想要減肥的生肖鼠和生肖豬，適當控制飲食的同時，不妨採取室內的瘦身計畫，例如打羽毛球、做減肥操等。
“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇【其二】：生肖牛、生肖龍、生肖羊和生肖狗。
這四位元生肖組合，主要是出於同是五行屬土的考慮。既然“三伏天”是全年中氣溫最高的時間段，就此便能推斷出其五行屬火旺。火旺土燥，也就是說“三伏天”期間這四位生肖的情緒波動較大，容易大喜大悲。想要減肥的話，可以首選考慮用“水”來助陣。例如通過游泳來瘦身，又或者做些spa也不錯。記得飲食的節制也非常重要，適當地挑些偏涼的蔬菜為佳。
“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇【其三】：生肖虎和生肖兔。
接下來要提醒的是五行屬木的兩位生肖朋友。火旺耗木的“三伏天”，這兩位生肖的神經會變得更加敏感多疑，而且性情急躁。“三伏天”期間，你們更多的是需要“水”的能量來降降火。煎熬的高溫期間，可以早晚來杯溫鹽水來消消暑。想要減肥的朋友，除了平日的飲食要嚴格把關之外，可以去健身房出出汗，又或者去游泳（既瘦身又降溫）。
“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇【其四】：生肖馬和生肖蛇。
火旺的“三伏天”，同屬火性的兩位生肖並沒有受到照顧，反而更容易心浮氣躁加衝動。高溫的“三伏天”，首先每個人都適合多喝水來補充人體所需的水份。其外，想要減肥的生肖馬和生肖蛇朋友，這個夏天最需要做的就是管好自己的嘴巴。切忌暴飲暴食增加體重的負擔，而且健康的作息也很重要，內外協調才能控制好體重的加劇。
“三伏”讓夏天瘦成閃電生肖篇【其五】：生肖雞和生肖猴。
最後要提醒的是五行屬金的生肖組合，根據“火旺克金”的原理，這個“三伏天”脾氣負能量過重。除了日常補充水份之外，如果想要減肥的生肖雞和生肖猴朋友，一定要把控自己的毅力。這對你們來說尤為欠缺，而減肥並不是一兩天便能見效的事情。即使在烘烤模式的“三伏天”，你們也要用堅持用行動去落實。例如跑跑步、練練瑜伽，又或者游泳等。
又或者游泳等。