讓你擁有小S好身材的咒語
堅持就是勝利,很多人減肥會失敗,原因就是太心急了。變胖並不是一夜醒來就變胖,想變瘦垢話,當然也要有一段抗戰時期才行。
你必需時時注意自己體能的變化,隨時運動保持好身材。
應用小方法:這個小方法可是每天睡覺前和起床後的第一件事哦!對著鏡子看著自己的臉,然後凝視著自己的眼睛,對著鏡子哈一口氣,
第二天的你將變得充滿生機與活力,如此堅持三個月以後,你會發現自己變瘦了,也變漂亮咯喲!
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