拒絕老去！你如何留住青春

【導語】拒絕老去！你如何留住青春？想知道拒絕老去你如何留住青春嗎？青春，是我們人生中綻放得最絢爛最華麗的時期。不管是年輕的容貌，還是充滿活力的激情，都讓人看起來如此的閃閃發亮。

乃至於總是有人感歎：“年輕就是資本”！然而歲月無情，青春易老，我們能否拒絕老去？你如何留住青春？測試後，星座屋小編揭曉答案。

拒絕老去！你如何留住青春？測試開始：

題目：你山窮水盡的時候，只有三個人肯借錢給你，這三個人分別是A平時有點看不起你的有錢朋友，B你已經虧欠他很多的死黨，C追了你三年的人。你最有可能向這三個人中的誰借錢？

下面有六種排序方式，

你最有可能借錢的人排在最前面，相對起來，你不那麼可能向他借錢的人依次排在後面。請選擇其中最接近你的想法的排序。選擇好之前請不要偷看答案。

A、1A—2B—3C

B、1A—2C—3B

C、1B—2A—3C

D、1B—2C—3A

E、1C—2B—3A

F、1C—2A—3B

（本次測試共1小題，分析結果請在本頁往下↓拉。）

測試結果分析：

A、1A—2B—3C：你延長青春期的方法是，

培養興趣愛好。

培養一種業餘愛好和各種新的興趣是保持年輕重要的作法。但這並非一日之功，也不是單憑一蹴而就的事。精神上多種情趣的培養是一個長期的過程。要想在需要的時候可隨手摘取充滿生機的果實，那就必然從選良種做起，然後將其植入肥沃的土地，還需要勤勉地護理。你需要換一換腦子，改變一下氣氛，轉移一下注意力，這是不可缺少的。

B、1A—2C—3B：你延長青春期的方法是，

適當釋放情緒。

將不快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說。當極其憂傷時哭泣、讀詩詞、寫日記、看電影、聽音樂都是常見的宣洩方式。節奏歡快的音樂能振奮人的情緒。

C、1B—2A—3C：你延長青春期的方法是，多結交朋友。

多與人交往，擺脫孤獨。每個人都有一種歸屬的需要，會習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得到愛。

人際交往有助於身心健康。當你真誠的關心別人幫助別人，無私奉獻自己的一片愛心時，你會欣喜地發現，你獲得的比你給予的更多。千萬不要因為怕別人不高興而把自己同他人隔絕開來。孤獨只會使你老得很快。

D、1B—2C—3A：你延長青春期的方法是，培養自信。

增強自信心，做情緒的主人。人在正常狀態下是可以通過意志努力來消除不愉快情緒，並保持樂觀心情的。

一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善於發現自己的長處。

E、1C—2B—3A：你延長青春期的方法是，不要懷疑自己已經衰老了。

你必須把懼怕衰老的情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。

F、1C—2A—3B：，你延長青春期的方法是，培養幽默感。

學會幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣洩積郁、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。免得因心理失衡衰老太快。

當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。免得因心理失衡衰老太快。