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天蠍座春季瘦身招

天蠍座

減肥常見難題:找不到動力

春季瘦身妙招:蘋果減肥

蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食欲變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。肚子餓就吃蘋果,吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天,這樣幾個週期迴圈,效果很不錯喔。

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