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天秤座四月健康提醒

天秤座——膝蓋扭傷

最近如果天秤想要運動運動的話,就要多多注意膝關節了。例如慢跑、快走、健步走等,一定要提前做好熱身運動,

這樣就能夠堤防膝蓋扭傷。保護好自己,運動才有意義,才會越來越健康。

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