水瓶座
健康指數:★★☆☆☆
身體較虛弱的一周,顯得無精打采,腸胃常感不適,應注意保養。
開運飲食:
紅薯是你本周的開運食品。能暖胃、健脾強腎、安心養神、解毒排毒。
健身保健:
俯臥撐能開運。每天早晚練習一下俯臥撐既能鍛煉力量,又能提神。
健康休閒:
休息日安排爬山能給你帶來好心情,在愉悅身心中健身,消除疲勞。
水瓶座
健康指數:★★☆☆☆
身體較虛弱的一周,顯得無精打采,腸胃常感不適,應注意保養。
開運飲食:
紅薯是你本周的開運食品。能暖胃、健脾強腎、安心養神、解毒排毒。
健身保健:
俯臥撐能開運。每天早晚練習一下俯臥撐既能鍛煉力量,又能提神。
健康休閒:
休息日安排爬山能給你帶來好心情,在愉悅身心中健身,消除疲勞。
推薦給朋友吧! |