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水瓶座一周健康運0412-0418

水瓶座

健康指數:★★☆☆☆

身體較虛弱的一周,顯得無精打采,腸胃常感不適,應注意保養。

開運飲食:

紅薯是你本周的開運食品。能暖胃、健脾強腎、安心養神、解毒排毒。

健身保健:

俯臥撐能開運。每天早晚練習一下俯臥撐既能鍛煉力量,又能提神。

健康休閒:

休息日安排爬山能給你帶來好心情,在愉悅身心中健身,消除疲勞。

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