对于日益注重生活品质的现代人而言，卧室是人们心灵的避风港，是使身心得到休息的私人空间。卧室的布局应特别注得突出其安静性与隐密性。
一般而言，最有利于成人的卧室位置是在住宅的西南方与西北方，这两个方位能够提升主人的成熟度与责任感;位于住宅北面的卧室会比较平静，对于失眠者有特别的效果;位于住宅西部的卧室有利于提高夫妻生活的质量;而住宅的东或东南部对刚步入社会的年轻人有益。
卧室宜安排在朝阳的方向，主人房则应选择最大的卧室。卧室门不宜相对，室内的入墙柜或立柜最好能储存所有的衣物，令居室整齐有序。现代家庭设计中经常将卫浴空间安排在卧室内，这样虽然方便而时尚，但是却容易使水气进入睡眠空间，
床是卧室中的必备之物，与人们的日常休息密切相关。李笠翁在《闲情偶寄》曾说：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或堂或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则止有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过此。”正因为床的重要作用，床位的摆放更显重要。睡床的摆放一般需要考虑以下几个方面：
（1）对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否适合人体，床面是否平整，是否具有良好的支撑性和舒适性。
（2）床无论放于何处都应该让居者可于床上看见卧室的门与窗，有明媚的阳光照射到床上，这样的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身体健康。
（3）卧室门不宜丰对床，床头不能靠门或背门。这是因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境，床背门易受到干扰和惊吓。
（4）床位最好选择南门朝向，顺应磁场引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。
（5）床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗。床如果不靠墙，床头必须有床头板，令人头部不致悬空，并且床头扣面不能是厕所或厨房。
（6）不可有横梁压床，以免造成压抑感，有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调室内机不可悬挂于枕头位上方，卧床正止方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
（7）床不可对镜。因为半夜起床很容易被镜子影像所惊吓，
（8）床头柜高过床，有利提升睡眠者智慧，提高睡眠质量，并可增进夫妻感情。
（9）睡床与卧室墙壁应平行或垂直，以免室内动线唐突和给人带来不稳定感。
3．卧室的颜色选择卧室的墙面尽可能不用玻璃，金属与大理石等材料，而使用油漆、乳胶漆，以利于墙体呼吸，保持空气清新。色彩宜柔和，能够令人感觉平静，有助于休息。卧室方位与适宜选择的颜色有以下几种对应形式;
东与东南——绿色、蓝色
南——淡紫色、黄色、黑色
西——粉红色、白色、米色、灰色
北——灰色、白色、米色、粉红色、红色
西北——灰色、白色、粉红色、黄色、棕色、黑色
东北——淡黄色、铁锈色
西南——黄色、棕色
4.卧室的家具卧室家具的种类繁多，一般有单件家具、折叠式家具、组合式家具、多功能家具等。单件家具有很大的灵活性，但比较占用空间，因此近年来更趋向于采用折叠式、组合式、多功能家具。
家具的色彩对整个房间色调起着非常重要的作用，家具色彩一般既要符合个人爱好，更要注意与房间大小、室内光线的明暗相结合，并且要与墙、地面的色彩和设计风格相协调。对于面积小、光线差的房间，不宜选择太冷的色调;面积大、朝阳的房间可以有比较多的选择，根据设计需要和所要达到的效果不同也可有多样性的选择，如浅色家具（包括浅灰色、浅米黄色、浅褐色等）可使房间产生宁静、典雅、清幽的气氛，具能扩大空间感;而中等深色家具（包括中黄色、橙色等）色彩较鲜艳，可使房间显得活泼明快。
5．卧室的陈设与照明卧室内要尽量选择没有反射作用的装饰品，如挂毯，没装玻璃或装上不反光玻璃的画均可。卧室不宜摆设刀剑、凶器、神像、神位等破坏卧室祥和气氛的装饰品。
卧室光线不宜太强，因为床是安静之所，强光会使人心绪不宁，所以室内最好用柔和的白炽灯来照明，尽量少用日光灯作为卧室的主光源。
卧室少放金属类物品。建议居者尽量避免在房间时放置太多的金属类物品，因金属类的东西色调较冷，太冷的东西不适合卧室温馨的氛围。
卧室花草与床的距离不宜太近。花草性冷属阴，植物晚间行的是反光合作用，不但与房中人争吸房中氧气。吐出的二氧化碳还要人体来吸收，对人体的磁场运作及身体健康都有不良的影响。因此，建议白天放入室内以净化、调节空气，晚上最好移放阳台。花草进屋前宜先系红丝带去阴。
如浅色家具（包括浅灰色、浅米黄色、浅褐色等）可使房间产生宁静、典雅、清幽的气氛，具能扩大空间感;而中等深色家具（包括中黄色、橙色等）色彩较鲜艳，可使房间显得活泼明快。5．卧室的陈设与照明卧室内要尽量选择没有反射作用的装饰品，如挂毯，没装玻璃或装上不反光玻璃的画均可。卧室不宜摆设刀剑、凶器、神像、神位等破坏卧室祥和气氛的装饰品。
卧室光线不宜太强，因为床是安静之所，强光会使人心绪不宁，所以室内最好用柔和的白炽灯来照明，尽量少用日光灯作为卧室的主光源。
卧室少放金属类物品。建议居者尽量避免在房间时放置太多的金属类物品，因金属类的东西色调较冷，太冷的东西不适合卧室温馨的氛围。
卧室花草与床的距离不宜太近。花草性冷属阴，植物晚间行的是反光合作用，不但与房中人争吸房中氧气。吐出的二氧化碳还要人体来吸收，对人体的磁场运作及身体健康都有不良的影响。因此，建议白天放入室内以净化、调节空气，晚上最好移放阳台。花草进屋前宜先系红丝带去阴。
