做夢的時間約占睡眠時間的20—25%,做夢時腦波現象和熟睡時狀況不同,做夢時的波長與思考時一樣,表示大腦當時正在活動,那麼,
滿足願望
現實中無法得到滿足的事,在夢裡能獲得滿足。
調整生活節奏
人生活中一定要保持規律的節奏。如果節奏亂了,就可以藉做夢來調整。
放鬆思緒
將日常生活中被壓抑的自由思想予以解放,排除心裡壓力,當你清醒後會覺得神清氣爽。
前世的記憶
雖然還沒有科學證據,但是對於前世的片段記憶,會於夢中出現。
做夢的時間約占睡眠時間的20—25%,做夢時腦波現象和熟睡時狀況不同,做夢時的波長與思考時一樣,表示大腦當時正在活動,那麼,
滿足願望
現實中無法得到滿足的事,在夢裡能獲得滿足。
調整生活節奏
人生活中一定要保持規律的節奏。如果節奏亂了,就可以藉做夢來調整。
放鬆思緒
將日常生活中被壓抑的自由思想予以解放,排除心裡壓力,當你清醒後會覺得神清氣爽。
前世的記憶
雖然還沒有科學證據,但是對於前世的片段記憶,會於夢中出現。
推薦給朋友吧! |