水瓶座:大腿
美腿的標準很簡單,就是“熱狗腿”,即併攏後從臀部到膝蓋呈三角形,且雙腿之間有一條極細的腿縫。只要擁有這樣一條腿縫,就算是粗一點也是美腿。擁有美腿的方法很簡單:站直後將腿從側面或後方提起,過程中不彎膝蓋,每天堅持3組,每組15次,效果明顯!
水瓶座:大腿
美腿的標準很簡單,就是“熱狗腿”,即併攏後從臀部到膝蓋呈三角形,且雙腿之間有一條極細的腿縫。只要擁有這樣一條腿縫,就算是粗一點也是美腿。擁有美腿的方法很簡單:站直後將腿從側面或後方提起,過程中不彎膝蓋,每天堅持3組,每組15次,效果明顯!
推薦給朋友吧! |