金牛座
減齡方式：堅持運動
金牛是一個喜歡思考，喜歡美食，但是比較宅的星座。每天營養的補充是很到位了，也能保證好充足的睡眠，最適合他們的減齡方式就在於運動。不管學習工作有多忙，也要給自己制定一個運動的計畫表出來，並且堅持每天鍛煉身體。運動可以消耗掉多餘的熱量，強健身體，身體健康，心情才會晴朗，也就能保持住年輕的樣子了。
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