雙魚座
健康指數:★☆☆☆☆
機體體溫調節易出現障礙,引發中暑症狀。平時應多喝水,避免在烈日下暴曬。
開運飲食:
適當補充豆類、香蕉、玉米等含鉀、鎂元素的食物,會有效避免高溫中暑。
健身保健:
最好的健身保健就是讓自己笑起來,它會讓你宣發肺氣,驅除抑鬱,恢復體力。
健康休閒:
平時下下棋、打麻將,不僅能使頭腦保持活躍,還會讓肩、肘等關節得到活動。
雙魚座
健康指數:★☆☆☆☆
機體體溫調節易出現障礙,引發中暑症狀。平時應多喝水,避免在烈日下暴曬。
開運飲食:
適當補充豆類、香蕉、玉米等含鉀、鎂元素的食物,會有效避免高溫中暑。
健身保健:
最好的健身保健就是讓自己笑起來,它會讓你宣發肺氣,驅除抑鬱,恢復體力。
健康休閒:
平時下下棋、打麻將,不僅能使頭腦保持活躍,還會讓肩、肘等關節得到活動。
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