摩羯座
摩羯座的耐性夠，意志度也夠強，但是如果鍛煉的半天也沒效果，摩羯絕對二話不說就放棄。因此，摩羯最重視減肥計畫的成效，想讓他們有繼續下去的決心，就要給他們實際體重下降的數字，才能持之以恆的減下去。 NG！大絕食難有效果卻傷身摩羯最愛動不動就來個“大絕食”，但得小心腸胃一脹一縮很容易搞壞，連新陳代謝都會遲鈍，重點是體重減了，但是完全看不出到底瘦哪去了。
建議：飲食均衡很重要，千萬別忽略了食物中的營養價值喔！
摩羯座
摩羯座的耐性夠，意志度也夠強，但是如果鍛煉的半天也沒效果，摩羯絕對二話不說就放棄。因此，摩羯最重視減肥計畫的成效，想讓他們有繼續下去的決心，就要給他們實際體重下降的數字，才能持之以恆的減下去。 NG！大絕食難有效果卻傷身摩羯最愛動不動就來個“大絕食”，但得小心腸胃一脹一縮很容易搞壞，連新陳代謝都會遲鈍，重點是體重減了，但是完全看不出到底瘦哪去了。
建議：飲食均衡很重要，千萬別忽略了食物中的營養價值喔！
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