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針對射手座的減肥計畫

射手座

射手座的減肥欲望通常來得快去得快,可能上一刻才下定決心,到了下一秒鐘又變了,因此適合短期執行的減肥法,別看時間很短,毅力驚人的射手所能發揮的效果,可是最強勁的呢! NG!傳統方法很快就厭煩射手的半途而廢是他們改不掉的毛病!因此長期控制食欲、長期運動等需要固定時間慢慢培養的,絕不是適合他們的方式。

建議:每天在同一時間裸身量體重,瞭解你的肥胖情況

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