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適合摩羯座的減肥方法

摩羯座——瑜伽減肥

傳統保守的摩羯,當然要選擇古老而又簡易的瑜伽運動作為減肥的方法,特別是三十幾度的盛夏,練熱瑜伽的效果會更好。通過瑜伽運動能夠系統地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位,讓它們恢復到健康的、自然的工作狀態,達到身體與精神統一,起到調節體重,有效消除脂肪的功效,讓摩羯在平和中減下脂肪。

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