“太歲當頭坐，無喜必有禍。”在傳統習俗中，本命年常常被認為多是一個不吉利的年份，認為本命年與太歲屬相相同，冒犯了太歲。因此，“本命”禁忌，在民間有著廣泛的影響。
在南北民俗中，都有本命年掛紅避邪躲災的傳統。紅色辟邪，紅色吉祥，民間認為本命年不但要穿紅內衣褲，方便的話還要佩戴紅繩。紅色內衣、內褲一定要是別人送的，據說如果自己買的話就會失去辟邪的功效。紅繩可以根據個人喜好和習慣，系在手腕上、脖子上、腰上，紅繩子一般不取，戴全年直至新年到來，繩子上還可掛玉飾或金飾。
可見，本命年的確有一些不平常。
既然說“無喜必有禍”，說明也有可能在本命年應驗喜事，不可一味因民俗的“本命禁忌”而草木皆兵。哪些情況下遇本命年有災，哪些情況下遇見本命年反而有喜事呢？一般情況下，本命年屬相所代表的五行如果是八字中的喜用神，多數在該年吉利，有喜事；本命年屬相所代表的五行如是八字中的忌神，多數在該年運氣不好，就要防災了。
2011年屬相為兔，流年為辛卯，木旺之年，凡是八字忌木的屬兔人則多有憂事，需要化解災難。
具體如何化解災難，除了依據上述民間方法外，還要根據2011年干支情況和八字具體組合進行化解。八字組合很複雜，必須要請命理師根據八字情況確定化解方案，
2011年辛卯，流年幹蓋頭克地支，對於不利木的兔人，這種蓋頭克是一種有利信號。不利木的兔人，可以養只小狗或多戴金飾，以減弱和消耗卯木的力量。其原理是，戴金飾增加金的力量，加大了蓋頭辛金制約卯木的力量；狗為戌土，合絆卯木，且秋土生金，也是消耗卯木的力量。
另外，如果八字喜火土的人，還可以用《八駿圖》、馬的飾品來化泄木氣。
