白羊座:積極進取
無論你打算每天去兩次健身房,還是每週在社區內散三次步,都應保證自己有規律地進行體能運動。不要推說太忙沒時間運動——大家都很忙。你只需擠點時間就行(尤其當你整個星期都久坐在桌前的時候)。不論是在週末還是每天早上5:00,或者睡覺之前,只要有時間,就去運動。做五分鐘仰臥起坐總比一點都不運動的好。
白羊座:積極進取
無論你打算每天去兩次健身房,還是每週在社區內散三次步,都應保證自己有規律地進行體能運動。不要推說太忙沒時間運動——大家都很忙。你只需擠點時間就行(尤其當你整個星期都久坐在桌前的時候)。不論是在週末還是每天早上5:00,或者睡覺之前,只要有時間,就去運動。做五分鐘仰臥起坐總比一點都不運動的好。
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