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天蠍座的身材缺陷補救就方法

天蠍座的身材缺陷補救就方法

天蠍座的同學比較懶,一坐下來就不願起來,所以坐得臀圍都變大。建議天蠍座的同學控制好自己坐的時間,

每一個小時起來走走幾分鐘,平時有空的時候多走路和慢跑。同樣可以買一些可以包住大腿的塑身衣,跑步的時候穿著,這樣更有效燃燒脂肪。

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