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金牛座選對合適減肥運動 輕鬆甩肉不煩惱

金牛座

正經又結果導向的運動很適合一步一腳印的金牛座。選擇能夠燃燒卡路里的高強度健身課程,就能夠達到很好的效率和成果,這不正是你的最愛嗎?對預算斤斤計較的牛牛們,可以試試相同強度,但可能比較不那麼華麗的混和健身運動(cross fit)。

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