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射手座如何戒掉晚睡習慣 別再熬夜了

射手座

一天到晚都可以保持足夠的熱情,射手是一個相當活躍的星座。一個通宵的遊戲後,射手不用休息就滿血復活了。但長此以往的晚睡,對身體是有害的。要戒掉晚睡的習慣,射手就要早一點關燈,到了睡覺時間就關燈,不想上床也沒關係,在關了燈的房間裡走一走,讓自己的情緒變得平靜下來,睡意就會襲來了。

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