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天秤座如何戒掉晚睡習慣 別再熬夜了

天秤座

天秤會晚睡,多半是受到了一些習慣晚睡朋友的影響,一到晚上就開啟熱聊模式,遊戲模式,各種不想睡模式。要想戒掉晚睡的習慣,天秤就必須與這些愛晚睡的朋友在晚上少一點聯繫。到了睡覺的點,就去洗個熱水澡,閉著眼睛再舒服的泡個熱水腳,放空思緒,開始醞釀睡覺就好了。

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