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摩羯座一周健康運

摩羯座

健康指數:★★★☆☆運勢還不錯,身體健康。只是要注意補充水分,易口幹、皮膚乾燥。

開運飲食:

栗子、花生、粟米、紅蘿蔔、冬菇煲湯喝,能補腎益腸增氣、養顏潤膚。

健身保健:

練習漫步機可讓你身心放鬆,改善下肢柔韌性和協調能力,以及各關節穩定性。

健康休閒:

不想出門時,可以約朋友到家中玩玩成語接龍遊戲,在娛樂中增長見識

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