個性決定肥胖命運
白羊座的人個性火爆，而且任性，做起事來往往只有3分鐘熱度，對自己身材的缺陷心知肚明。你胖卻痛恨別人說你胖，而且就沖著自己高興：“我胖是我自己的事，怎樣？”白羊座常有吃的衝動，往往吃下超過身體所需的過多熱量。吃完才說：“我不能再吃了，我不能再吃了……”你常會有想減肥的衝動，可是下定決心減肥之後沒多久就受不了而嚷著：“下次再減吧，下次再減……”真是“先天不足，後天失調”。
囤積脂肪有原因
白羊座胖的形態，往往是全身胖。尤其是白羊座的人通常有個大頭，以及一張大餅臉。
專屬減肥法
要減肥得先學穩定情緒。提高EQ的方法，不一定要靠吃。建議白羊座可以學習轉移情緒。如在桌上準備一個任你敲打的出氣娃娃，避免心浮氣躁，才能少吃為妙。開車者不妨可將車停在離目的地較遠處，乘公車上下班的人可提前兩站下車，多步行、健走，以走樓梯取代搭電梯。
