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水瓶座本周健康運(8.11——8.17)

水瓶座

健康指數:★★★☆☆

心情平穩的一周,身體健康良好。感到壓力時,可通過運動或休閒來解壓。

開運飲食:

銀耳、蘋果、紅棗煲湯是你本周的開運飲食。補脾胃、調理腸胃,助消化。

健身保健:

韓式健身操是你本周的健身保健運動,既能放鬆身心,又能塑造身形。

健康休閒:

每天傍晚陪家人、朋友,或是獨自逛逛公園,能很好地消除疲勞。

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