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獅子座適合的舞步

適合獅子座的舞步:森巴

森巴起源于巴西,音樂為4分之4拍子,舞著森巴的舞者,表現出自由熱情、歡樂纏綿氣息。獅子座可以從跳舞當中健美塑身。跳5分鐘的國際標準舞運動量及消耗的卡路里,可和打半小時的籃球賽不分上下。

由於國際標準舞是持續地移動身體,跳舞時所需的場地面積,可達90~100坪,以拉丁舞為例,往往許多下腰的動作,可以有效燃燒獅子座過多的腹腰部脂肪;從跳國際標準舞選手的矯健身材,就不難明瞭這項舞蹈運動足以讓男女舉手投足充滿力與美的勁道。為取得奧運光環,

國際標準舞正名為“體育運動舞蹈”(DanceSport),期待能夠躍上國際最耀眼競技舞臺的獅子座男女,不妨可從標準舞贏得千萬人注目。

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