水瓶座
健康指數:★★★☆☆
本周的健康狀態一般,工作忙碌時很容易飽一餐餓一餐,對腸胃造成不利影響。
開運飲食:
本周早上適宜用粥作為主,中午可以吃得豐盛一點,而晚上儘量吃得清淡一點。
健身保健:
本周你可以選用呼啦圈進行鍛煉,能強勁腰、背、腿部肌肉群,增強身體的柔韌性。
健康休閒:
騎馬是本周最適合你的休閒方式,在充分享受馳騁的快感的同時還能鍛煉身體。
水瓶座
健康指數:★★★☆☆
本周的健康狀態一般,工作忙碌時很容易飽一餐餓一餐,對腸胃造成不利影響。
開運飲食:
本周早上適宜用粥作為主,中午可以吃得豐盛一點,而晚上儘量吃得清淡一點。
健身保健:
本周你可以選用呼啦圈進行鍛煉,能強勁腰、背、腿部肌肉群,增強身體的柔韌性。
健康休閒:
騎馬是本周最適合你的休閒方式,在充分享受馳騁的快感的同時還能鍛煉身體。
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